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让我们的办公室“健康”起来

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让我们的办公室“健康”起来

发布日期:2015-05-13 00:00 来源:http://www.irisgown.com 点击:

随着社会的发展,人们的生活节奏也越来越快,时间也越来越不够用,很多人都要加班到很晚,早上又要早早出发上班了。根本就没有时间来给人们锻炼身体,久而久之很多人的抵抗力就逐渐得下降,也与很多人成为“亚健康”一族。




  已经有很多公司已经做出,每天抽出半个小时时间作为锻炼时间,但是半小时时间想要去健身房锻炼是不可能的。那就需要一个随时都可以锻炼的办公环境了,我们可以再办公室增加一些健身器材。或者跳半小时的舞蹈、健身操等。



  我们还可以利用办公室现有的办公家具来做做简单的伸展运动。这样不仅可以减少疲劳,还可以达到健身的效果,两全其美。




  为了大家健康的工作,赶紧动起来吧!


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